Category: शिक्षा
-
“राष्ट्र रक्षकको इच्छा”
“राष्ट्र रक्षकको इच्छा” यो राष्ट्रको रक्षक को छ हेर बस्दोछ हाँसेर खडा भएर। न भोक तिर्खा न त घाम पानी सुदूर स्वप्ना शिरका सिरानी।।१।। भिनै छ भाषा मनमा खुलेको भिन्नै छ आशा मनमा डुलेको। भिन्नै छ डाली तनमा फुलेको तथापि हाँसो दिलमा खुलेको।।२।। आकाश चिर्नेछु भनेर जाओस् समुद्र तर्नेछु भनेर जाओस्। म सत्य कोर्नेछु भनेर…
-
मित्रले हैन शत्रुले बरू यसरी सम्झियाे
।। गजल।। मित्रले हैन शत्रुले बरू यसरी सम्झियाे । बिर्सन कै लागि पनि घरी घरी सम्झियाे ।।१ दुख्न चैं मन दुख्छ यी नयन रसाउँछन् । पक्कै नयनले मनलाई दाैतरी सम्झियाे ।।२ उसले सकुन्जेल कहिल्यै वास्ता गरेन । जब दुःख पायाे भगवान् हरी सम्झियाे ।।३ अामाका अश्रु अविरल बगेकाे देख्दा । बच्चाले नयनलाई नै पाेखरी सम्झियाे…
-
किन खाने मरिच यस्ता छन फाइदा-दम रुघाखोकी लागेमा टाउको दुखेको निको पार्छ ।
मरिच एक औषधीय गुण भएको मसला हो। यसलाई दुध, चिया, रोटी, तरकारी आदिमा मसलाको रुपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।मरिच सुगन्धित, उत्तेजक र स्फूर्तिदायक खाद्य वस्तु हो। । मरिचका फाइदा टाउको दुखेमा : गाईको घिउ पाँच चम्चा तताउनुहोस् र सात गेडा मरिच डडाउनु र छानेर राख्नु । टाउको दुखेको बेलामा घ्यू कंचटमा दल्नु टाउको दुखेको समस्यामा प्रभावकारी…
-
नरिवल पानी पिउँदा हुने फाइदाहरु जान्नुहोस ।
नरिवल पानी पिउँदा हुने फाइदाहरु जान्नुहोस ।नरिवल पानी एक प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुधार गर्ने पेय पदार्थ मानिएको अध्ययनहरुले देखाएको छ। नरिवल पानीले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने तथा अन्य धेरै रोगहरूका लागि पनि यो फाइदाजनक रहेको छ । नरिवल पानीका फाइदाहरु :- १.मुटु रोगको जोखिम कम गर्ने : नरिवलको पानीमा यस्ता गुणहरू पाइन्छन्, जसले शरीरमा भएका नराम्रा…
-
ग्यास्ट्रिक रोगीलाई अकबरे खुर्सानी अचूक औषधि
काठमाडौँ। अकबरे खुर्सानी नेपालमा खेती गरिने एक प्रकारको खुर्सानीको प्रकार हो । नेपालका प्राय सबै भू -भागमा अकबरे खुर्सानीको खेती हुने भए पनि अकबरे खुर्सानी नेपालको पहाडी जिल्लाहरूमा राम्रो उत्पादन हुन्छ। नेपालको पूर्वी पहाडी जिल्ला इलाम, तेह्रथुम, धनकुटा, सङ्खुवासभा, भोजपुर लगायतका जिल्लाहरूमा यसको उत्पादन धेरै हुने गर्छ। नेपालबाट अकबरे खुर्सानीको अचारजन्य परिकार बनाएर अमेरिका तथा…
-
बोइल अण्डा खाएपछि भुलेर पनि यी ४ चिज नखानुस, हृदयघातको खतरा OfficialKhabar
काठमाडौँ । अण्डामा पाइने प्रोटिनहरूले तपाईंको शरीरलाई उर्जा दिन्छ, हड्डीहरूलाई सुदृढ पार्छ र आँखाको लागि पनि स्वस्थ हुन्छ। भरपूर पौष्टिक तत्व समावेश गरेकै कारण अण्डालाई पौष्टिक आहारको श्रेणीमा राखिएको छ। अण्डा खाँदा विभिन्न फाइदा त मिल्छ नै तर यदि तपाईं दैनिक रूपमा उसिनेको अण्डा खानुहुन्छ भने केहि कुराको ख्याल राख्न अत्यन्त जरूरी हुन्छ। आज हामी…
-
कोरोनाबाट बच्न ११ दिन रुखको टुप्पोमा आइसोलेसन ।
कोरोना भाइरसका बिरामीलाइ आइसोलेसनमा बस्ने ठाउँ अभाव भइरहेका बेला।भारतको तेलंगना प्रान्तको नालागोन्डा जिल्लामा होम आइसोलसनमा बस्ने ठाउँ अभाव भएपछि नयाँ बहस सिर्जना भएको छ।त्यहाँको सयौं परिवार एउटै कोठामा आइसोलेसन बस्न बाध्य छन्।चार भित्ता रहेको एउटै कोठमा भान्छा र कतै शौचालयसमेत हुन्छन्। यस्तो बाध्यताबीच कोरोना संक्रमित बिरामीले आफूलाई छुट्टै बस्न ठाउँ नै पाइरहेका छैनन्। यही समस्याबीच…
-
राष्ट्रिय अन्तरलिङ्गी मागपत्र ।
अन्तरलिङ्गी व्यक्तिहरूको लैङ्गिक पहिचानको मान्यता र त्यस सम्बन्धी कानुन तथा नीतिमा अत्यावश्यक व्यवस्थाहरू सम्बधी सात बुँदे मागपत्र । पुलिङ्गी वा स्त्रीलिङ्गी शरीरका परम्परागत अवधारणाहरूमा नअटाउने यौन विशेषताहरू (यौनाङ्ग, प्रजनन ग्रन्थी तथा गुणसुत्रको ढाँचा) भएका व्यक्तिहरू अन्तरलिङ्गी व्यक्तिहरू हुन् । परम्परागत अवधारणमा पुलिङ्गी वा स्त्रीलिङ्गी शारिर बाहेकका शारीरिक विविधताको व्यापकतालाई व्याख्या गर्ने शब्द ‘अन्तरलिङ्गी’ हो । केही…
-
कोरोना भाइरस सङ्क्रमणको सुरुवाती लक्षणहरु ।
काठमान्डौ । नेपालमा पछिल्ला दिनहरूमा कोरोनाभाइरस सङ्क्रमितहरूको सङ्ख्या तीव्र गतिमा बढ्ने क्रममा रहेको स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले जनाएको छ। अस्पतालहरू खचाखच छन् भने होम आइसोलेशनमा नै बसेर उपचार गर्नेको सङ्ख्या पनि उल्लेख्य रहेको छ। तर सङ्क्रमितहरूमा देखिएका लक्षणका आधारमा सामान्य वा जटिल कोरोनाभाइरसको सङ्क्रमण भए नभएको यकिन गर्न भने कठिन रहेको सङ्क्रमितहरू बताउँछन्। सुरुवाती लक्षणहरु…
-
यस्तो छन एभोकाडो खानुका फाइदा हृदयाघात,मधुमेह जस्ता रोगको निदान ।
एभोकाडो’ फल नेपालीमा ‘घिउफल’ का नामले समेत चिनिन्छ । यो फल झलक्क हेर्दा आँप वा नासपाती आकारको देखिन्छ । यो फल गोलो र लाम्चो आकारको हुन्छ । यसको बोक्रा, गुदी र त्यसभन्दा भित्र गोलो आकारको बियाँ हुन्छ । बोक्रा र बियाँको बीचमा रहेको गुदी खाइन्छ । यो फलको स्वाद नौनी घिउ {मोही पारेर निकालेलगत्तैको नखारेको…